Bain de forêt
août 29 @ 7:00 pm - 9:30 pm
Et si vous profitiez d’une expérience de plein air inédite au Parc de la forêt ancienne du Mont Wright ?
Imaginez : vous marchez dans la forêt ancienne et vous êtes invité·e·s à prendre votre temps, à respirer, à vous imprégner des odeurs, des couleurs, des chants des oiseaux… Bienvenue dans une séance de Shinrin Yoku ou « bain de forêt » !
Offerte par Sarah, guide certifiée, il s’agit d’une marche lente ponctuée d’expériences sensorielles pour profiter des nombreux bienfaits de la nature sur la santé.
Elle se termine par une «cérémonie du thé» où une infusion de plantes et une légère collation sont servies.
Au programme : ralentissement, silence, contemplation, émerveillement et moments de partage.
Rejoignez-nous pour cette expérience apaisante favorisant le bien-être mental et physique à travers une connexion authentique avec la nature.
Cette activité s’adresse exclusivement aux adultes.
Tarifs (par personne) : INSCRIPTION OBLIGATOIRE
– Non-membres : 15$
– Membres : 10$
– Non-membres : 15$
– Membres : 10$